Американська академія педіатрії закликає батьків зосередитися на змісті екрану, а не лише на часі, проведеному біля нього. Не існує жодних обмежень щодо часу перебування перед екраном для освітнього контенту та його використання. Для дітей віком від 6 років і старше вони рекомендують батькам "послідовно обмежувати час, проведений з медіа, і типи медіа, а також стежити за тим, щоб медіа не замінювали повноцінного сну, фізичної активності та інших видів поведінки, необхідних для здоров'я...". AAP рекомендує батькам та опікунам розробити сімейний медіа-план, який враховує потреби у здоров'ї, освіті та розвагах кожної дитини, а також усієї родини". Дізнайтеся більше про рекомендації AAP (зверніть увагу, що це архівне посилання, оскільки оригінал звідси не працює).

Якщо ви користуєтеся пристроєм Droid, перевірте Family Link від Google.

Інструмент Apple " Екранний час" значно полегшує розуміння того, як ви використовуєте технології. Ця функція дозволяє користувачеві (або батькам) встановлювати часові обмеження та блокувати програми, створювати перерви для виконання домашніх завдань, сну/обіду тощо, встановлювати захист паролем, якщо це необхідно, тощо. Він також підраховує час, проведений у додатках, кількість увімкнень пристрою та кількість отриманих сповіщень.(Зауважте, що Apple Screen Time можна використовувати на шкільних iPad, але віддалений моніторинг не працюватиме з вашого особистого iPhone через Family Sharing, як це відбувається при моніторингу iPhone дитини з iPhone батьків).

Більшість домашніх WiFi-роутерів дозволяють налаштовувати часові обмеження для пристроїв у мережі. Це означає, що пристрій може бути обмежений у часі, коли він може використовувати WiFi вдома, якщо він цього бажає. Кожен виробник роутера має спеціальні інструкції щодо налаштування цього параметра.

Експерти радять дозволяти дітям користуватися інтернетом у центральному місці вдома, наприклад, на кухні або у сімейній кімнаті, а не поза наглядом дорослих чи за зачиненими дверима. Знайте, що ваша дитина робить з технологіями і як витрачає свій час. Технології можуть бути чудовим інструментом і ресурсом, але вони також можуть відволікати увагу. Допоможіть дитині навчитися зосереджуватися на виконанні завдань або доручень, перш ніж витрачати час на ігри, шопінг і соціальні мережі. Навчити сучасних дітей керувати численними джерелами інформації та потенційними відволікаючими факторами - важлива життєва навичка, яку найкраще засвоїти до того, як вони підуть до коледжу або на роботу.

Регулярно діліться з дитиною своїми очікуваннями щодо доступу лише до належних сайтів і контенту, а також щодо того, що вона має бути хорошою людиною в Інтернеті (навіть коли батьки не дивляться). Поза школою, ймовірно, ваша дитина вже стикалася з численними можливостями доступу до контенту, який батьки не схвалюють, наприклад, порнографія, сайти ненависті, плітки про знаменитостей, особисті блоги реаліті-шоу тощо, і все це може вплинути на переконання, цінності та поведінку вашої дитини. Розумійте, що використання дитиною багатьох технологій (таких як ноутбуки, відеоігри та мобільні телефони), ймовірно, дає їй можливість підключатися до нефільтрованих публічних бездротових мереж (наприклад, у бібліотеці або кав'ярні, приймаючи бездротовий сигнал сусіда або підключаючись до Інтернету через мобільний зв'язок). Тому важливо підтримувати регулярний, відкритий діалог про використання Інтернету та доступ до нього. Обговоріть ваші очікування щодо належного використання та поведінки.

Медіа-угоди - це ресурс і контрольний список, який батьки можуть використовувати, щоб спрямовувати розмови зі своїми дітьми про використання медіа. Вони покликані допомогти батькам встановити правила та очікування щодо використання медіа та поведінки, які є прийнятними для їхньої родини. Деякі сім'ї користуються ними як підписаними угодами. Інші використовують їх просто як контрольний список, який допомагає спрямовувати розмови. У будь-якому разі, це чудовий спосіб допомогти батькам і дітям дійти спільної думки щодо використання медіа та технологій. Знайдіть час, щоб переглянути цю Сімейну медіа-угоду та обговоріть її зі своєю дитиною.

Експерти з питань виховання рекомендують залишати на ніч усі технологічні пристрої, від мобільних телефонів до iPad, у загальному місці, щоб запобігти використанню їх допізна, безконтрольному використанню та порушенню сну. Не дозволяйте дитині спати в кімнаті з iPad, ноутбуком або мобільним телефоном. Не забувайте моделювати правильне використання та баланс технологій і у власному житті!

 

Якщо ви користуєтеся пристроєм Droid, перевірте Family Link від Google.

Інструмент Apple " Екранний час" значно полегшує розуміння того, як ви використовуєте технології. Ця функція дозволяє користувачеві (або батькам) встановлювати часові обмеження та блокувати програми, створювати перерви для виконання домашніх завдань, сну/обіду тощо, встановлювати захист паролем, якщо це необхідно, тощо. Він також підраховує час, проведений у додатках, кількість увімкнень пристрою та кількість отриманих сповіщень. (Зауважте, що Apple Screen Time можна використовувати на шкільних iPad, але віддалений моніторинг не працюватиме з вашого особистого iPhone через Family Sharing, як це відбувається при моніторингу iPhone дитини з iPhone батьків).

На додаток до вбудованої фільтрації на учнівських iPad, батьки та/або вчителі можуть розглянути можливість використання Обмежень, які дозволяють блокувати додаткові веб-сайти, такі як YouTube. На YouTube є багато навчальних відео, і вчителі регулярно використовують його для навчання. Блокування YouTube не дозволить вашій дитині отримати доступ до цих ресурсів, виконувати домашні завдання та навчатися. Багато речей можуть бути як розважальними, так і навчальними. У той час як вчителі працюють з учнями щодо належного та відповідального використання таких інструментів, як YouTube, шкільний округ також закликає батьків допомогти своїм дітям у вивченні цього аспекту технологій, оскільки навігація на таких сайтах стає необхідною навичкою для їхнього майбутнього. Позиція шкільного округу полягає в тому, що обмеження доступу до YouTube має застосовуватися лише тимчасово, з метою повернення учнів до безперешкодного користування сайтом та збалансування використання цього інструменту для розваг з необхідністю своєчасного виконання домашніх завдань. Щоб заблокувати YouTube, дотримуйтесь цих інструкцій у розділі " Заборонити веб-вміст", виберіть опцію "Ніколи не дозволяти" і введіть, як показано на малюнку нижче:

m.youtube.com
youtube.com
ytming.com

Щоб допомогти дітям, батьки та/або вчителі можуть використовувати керований доступ, щоб тимчасово обмежити використання iPad певною програмою або встановити часові обмеження. Перегляньте інструкції щодо керованого доступу. Ці інструменти Apple також працюють на iPhone

Усі iPad у школі Minnetonka School мають вбудоване програмне забезпечення для фільтрації, яке блокує доступ до неприйнятних сайтів незалежно від того, де знаходиться пристрій - у школі чи за її межами. Цей вбудований фільтр перекриває будь-яку фільтрацію, яку ви можете мати вдома. Багато домашніх маршрутизаторів дозволяють встановлювати часові обмеження для мережевого трафіку, тому батьки можуть це зробити. За бажанням батьки можуть налаштувати додаткове блокування сайтів, наприклад, заблокувати YouTube (більше інформації в розділі "YouTube" нижче).

Діти часто мають повний, необмежений доступ до неприйнятних сайтів на інших персональних пристроях, таких як домашні комп'ютери та мобільні телефони. Експерти настійно рекомендують встановити програмне забезпечення для фільтрації та блокування неприйнятного контенту у вашій бездротовій домашній мережі. Фільтри можуть бути налаштовані на повне блокування доступу до Інтернету або блокування певних сайтів, таких як порнографія, соціальні мережі та ігри. Крім того, фільтри дозволяють батькам повністю контролювати, коли відкривається/закривається доступ до таких сайтів. Ці ж інструменти дозволяють батькам контролювати будь-який бездротовий пристрій, будь то ноутбук, смартфон з веб-браузером або інший персональний пристрій. Не маючи вдома жодного фільтруючого програмного забезпечення, користувач може потрапити на будь-який сайт з будь-якого пристрою, в тому числі зі стаціонарного комп'ютера.

Деякі з можливих фільтрів, які використовують інші батьки Minnetonka, включають OpenDNS (безкоштовний варіант), Circle, Router Limits або, якщо у вас новий комп'ютер з Microsoft Windows або Mac iOS, програмне забезпечення може бути частиною операційної системи - це називається "Батьківський контроль", і, можливо, немає необхідності купувати що-небудь ще. Ви також можете ввімкнути безкоштовні інструменти в Google і YouTube, щоб активувати суворіші фільтри для пошуку в Інтернеті, зображень і відео. Телевізійні кабельні компанії також пропонують послуги фільтрації - щоб дізнатися про це, знайдіть у Google свого провайдера за словами "батьківський контроль", щоб дізнатися, як отримати доступ до цих функцій.

Знайдіть час, щоб налаштувати кілька фільтрів контенту для своїх дітей вже сьогодні. Діти від природи допитливі і не будуть фільтрувати самостійно. Перегляд зображень ризикованої поведінки може зробити її "нормальною", хоча вона не є нормою. Часто реальність негативних наслідків залишається поза увагою, залишаючи у дітей викривлене враження про нормальні стандарти поведінки, а також невирішені питання та емоції щодо наслідків відвертого контенту, які вони не повністю розуміють.

Один з найшвидших і найкращих способів встановити фільтр на смартфоні - це використання Обмежень. На пристроях Apple та Droid ви можете створити окремий пароль від блокування екрану вашої дитини та обмежити доступ до веб-контенту, встановлення додатків, покупки, рейтинги фільмів/додатків/нецензурної лексики та багато іншого.

 

Якщо ви користуєтеся пристроєм Droid, перевірте Family Link від Google.

 

Інструмент Apple " Екранний час" значно полегшує розуміння того, як ви використовуєте технології. Ця функція дозволяє користувачеві (або батькам) встановлювати часові обмеження та блокувати програми, створювати перерви для виконання домашніх завдань, сну/обіду тощо, встановлювати захист паролем, якщо це необхідно, тощо. Вона також підраховує час, проведений у програмах, кількість увімкнень пристрою та кількість отриманих сповіщень.(Зверніть увагу, що використання Family Sharing для моніторингу дитячих пристроїв працює лише для персональних пристроїв, таких як iPhone. Наразі Apple не дозволяє дистанційно керувати та переглядати звіти про екранний час для таких пристроїв, як шкільний iPad, якими вже керує окрема система. Ви можете запросити цю функцію безпосередньо в Apple тут).

Google має подібний продукт для телефонів Android під назвою Digital Wellbeing.

 

 

Деякі оператори мобільного зв'язку можуть пропонувати послуги фільтрації, які батьки можуть активувати, але вони можуть обмежуватися стільниковим зв'язком і не включати WiFi та/або не працювати в мережах 4G. Щоб дізнатися більше, просто погугліть свого постачальника послуг за словами "батьківський контроль". Оператори можуть пропонувати послуги для моніторингу текстових повідомлень та інших функцій.

Сторонні додатки також доступні, але можуть вимагати додаткових зусиль для встановлення на ваш пристрій і телефон дитини, можуть бути видалені вашою дитиною і можуть пропонувати лише відфільтрований доступ до Інтернету через один додаток, а не через будь-який додаток, що підключається до Інтернету.

• Підтримуйте відкрите спілкування з дитиною щодо використання технологій, регулярно розпитуючи її про те, що вона робить за комп'ютером.
• Дотримуйтесь запропонованого вікового мінімуму для соціальних мереж. Більшість інструментів, таких як Instagram та Snapchat, не дозволяють приєднуватися дітям до 13 років.
• Попросіть провести екскурсію місцями, які відвідує ваша дитина.
• Заздалегідь встановіть правила користування комп'ютером вдома, а також у гостях у друзів. Роздрукуйте, обговоріть і підпишіть сімейну медіа-угоду" Здоровий глузд".
• Повідомте членів сім'ї в Google, щоб вони знали про ваш кібер-слід в Інтернеті. Безкоштовно налаштуйте Оповіщення Google для кожного члена сім'ї.
• Все, що ми робимо або публікуємо в Інтернеті, створює цифровий запис, який часто називають вашим "цифровим слідом". Ніщо в Інтернеті не є абсолютно приватним, навіть якщо ви хочете, щоб це було так. Оцифрований запис можна зберігати, надсилати та перепощувати деінде.
• Гарне правило: якщо ви не хочете, щоб батьки, вчитель, директор, майбутній роботодавець або приймальна комісія коледжу дізналися про щось, не публікуйте це в Інтернеті. Запитайте себе: "А бабуся схвалила б?"
• "Друзі" не завжди є тими, за кого себе видають; поліцейські під прикриттям та педофіли прикидаються дітьми в Інтернеті. Заохочуйте свою дитину дружити в Інтернеті лише з тими, з ким вона зустрічалася особисто.
• Будьте обережні, розміщуючи особисту інформацію в Інтернеті. Це включає: повне ім'я, адресу, номер телефону, електронну пошту, мобільний телефон, реєстрацію на сайтах соціальних мереж, де ви зустрічаєтеся з друзями або де ви проводите час. Обговоріть, наскільки легко хтось може знайти вас на основі того, що ви публікуєте в Інтернеті.
• Регулярно перевіряйте налаштування конфіденційності на всіх сайтах і мережах, які ви часто використовуєте. Ігнорування налаштувань конфіденційності на таких сайтах, як Instagram і Facebook, означає, що ваші фотографії, контактна інформація, інтереси і, можливо, навіть номер мобільного телефону та GPS-локація можуть стати доступними для більш ніж мільярда людей.
• Кібербулінг (погрози або переслідування іншої особи за допомогою технологій) стає дедалі більшим занепокоєнням для сучасної молоді. Воно набуває різних форм, наприклад, пересилання приватного електронного листа, фотографії або текстового повідомлення, щоб його побачили інші, розпускання чуток або надсилання погрозливого чи агресивного повідомлення, часто анонімно. Поговоріть з дитиною про те, що вона не повинна брати участь у такій поведінці, і заохочуйте її повідомляти про це дорослим. Деякі відео в Інтернеті, які допоможуть дітям зрозуміти це, включають рекламні ролики " Шоу талантів " (для учнів початкової та середньої школи) або " Кухня " (для старшокласників).
• Знайте паролі своєї дитини. Це дозволить вам отримати доступ до її електронної пошти, соціальних мереж тощо в разі надзвичайної ситуації.