Їжте. Спілкуйтеся. Знайомтеся!

Організація Tonka CARES представляє програму «Їж. Розмовляй. Спілкуйся!» — ініціативу, яка заохочує сім’ї щонайменше тричі на тиждень збиратися за спільним столом і вести змістовні розмови. Дослідження підтверджують, що одним із найважливіших чинників, які сприяють збереженню здоров’я дітей та утримують їх від вживання наркотиків і алкоголю, є їхні сімейні зв’язки.

Останні дослідження показують, що діти, які щонайменше тричі на тиждень їдять разом із родиною, краще вчаться в школі, рідше страждають від стресу та депресії, мають кращі соціальні навички, є здоровішими та рідше курять, вживають наркотики чи алкоголь або вдаються до інших ризикованих вчинків.

Натисніть на посилання нижче, щоб розпочати:

Пам’ятайте: трапеза не обов’язково має бути вечірньою. Ви також можете приділити увагу спілкуванню за сніданком або обідом. Налагоджуйте ці стосунки!