Міцність & кондиціонування

Вітаємо спортсменів та сім'ї Тонки та ласкаво просимо на Тонку Силу & Кондиціювання!

Тут ви знайдете інформацію, пов'язану з нашою основною програмою. Щоб дізнатися про оновлення, новини, відео, визнання тощо, слідкуйте за нашим обліковим записом Twitter @mrcoachmoon (див. праворуч). Якщо ви хочете зв'язатися зі мною безпосередньо, будь ласка, напишіть мені на taylor.moon@minnetonkaschools.org

Розклад тренувань на весну 2023 року

Сформовано розклад весняних тренувань! Ознайомитися можна за посиланням https://docs.google.com/document/d/1RnwwbcIxAH7bpHvj5ptBwI1mWHMpCHFDdAKXifI01HI/edit?usp=sharing.

НАТИСНІТЬ ТУТ, ЩОБ зареєструватися

Заява про місію

Місія програми «Тонка сильна» полягає в тому, щоб захопити серця та уми наших студентів за допомогою суворої та складної програми фізичної підготовки. «Тонка Стронг» надасть кожному учневі інноваційну, цілорічну програму спортивного розвитку, орієнтовану на підвищення швидкості, сили, потужності, спритності, мобільності та витривалості. Всі напрямки програми «Тонка Стронг» відповідають вказівкам МШСЛ.

Вагова кімната

У нашій ваговій кімнаті є 8 динамічних стійок для фітнесу, 6 силових стійок EliteFTS, 4 половинчасті комбо, 30 ярдів топового газону PLAE Attack, 50-дюймовий телевізор з плоским екраном і звукова система преміум-класу. Вагова кімната також містить кабінет міцності та кондиціонування, навчальні аксесуари (спеціалізовані бари, стрічки, ланцюги, сани, бари, коробки), планку харчування, вільні ваги та машини.

Планка харчування — *Зверху: вагова кімната MHS; нижній: планка живлення кімнати ваги MHS.*

Зміцніть. Залишайтеся сильними.

Можливості навчання

Протягом навчального календарного року учні Міннетонки 9-12 класів навчаються новітнім прийомам спортивної успішності. Студенти можуть брати участь «у сезоні» зі своєю спортивною командою або можуть відвідувати «міжсезонні» сесії зі своїми однолітками / товаришами по команді, коли не грають у університетський вид спорту.

літо сильне

Протягом літніх місяців (червень-серпень) учні 7-12 класів Міннетонки можуть брати участь у програмі міцності та кондиціонування «Summer Strong»! Реєстрація на Summer Strong зазвичай починається в середині квітня о https://1976a.cf.wordwareinc.com/.