«Тонка Стронг»
Вітаємо учнів та родини школи «Міннетонка» у клубі «Tonka Strong Strength & Conditioning»
Тут ви знайдете інформацію про нашу основну програму. Щоб бути в курсі останніх новин, переглядати відео, дізнаватися про нагороди та багато іншого, підпишіться на наш акаунт у X @mrcoachmoon (див. праворуч). Якщо ви бажаєте зв’язатися зі мною безпосередньо, надішліть електронного листа на адресу taylor.moon@minnetonkaschools.org
Відкрито реєстрацію на програму «Summer Strong»
Учні 7–12 класів школи Minnetonka можуть взяти участь у нашій програмі «Summer Strong», яка триватиме з червня по серпень у MHS. Це чудова нагода продовжити тренування протягом літніх місяців або підготуватися до осінніх спортивних змагань. Реєстрація розпочнеться в середині квітня.
Не маєте досвіду занять у тренажерному залі? Не проблема! Якщо ви мало чи взагалі не маєте досвіду занять у тренажерному залі, то «Summer Strong» — ідеальна програма саме для вас. У навчальній атмосфері, де ніхто не буде вас залякувати, ви опануєте правильну техніку, наберете силу, покращите швидкість і спритність, а також зміцните впевненість у собі. Дізнайтеся, на що здатне ваше тіло цього літа, з програмою «Summer Strong»!
Реєстрація на програму «Summer Strong»
Розклад тренувань у міжсезоння навесні 2026 року
Що таке Tonka Strong?
«Tonka Strong» — це інноваційна цілорічна програма розвитку спортивних навичок, спрямована на підвищення швидкості, сили, потужності, спритності, рухливості та витривалості. Усі напрямки програми «Tonka Strong»відповідають рекомендаціям MSHSL.
Тренувальні приміщення в центрі «Пагель»
Наш тренажерний зал оснащений 8 силовими стійками Dynamic Fitness, 6 силовими стійками EliteFTS, 4 комбінованими напівстійками, 30 ярдами високоякісного штучного покриття PLAE Attack, 50-дюймовим РК-телевізором із плоским екраном та преміум-аудіосистемою. У тренажерному залі також є кабінет для силової підготовки та кондиціонування, тренувальне приладдя (спеціальні штанги, еластичні стрічки, ланцюги, сани, бар'єри, ящики), бар з харчуванням, вільні ваги та тренажери.
 |
«Тонка» — сильна протягом навчального року
Протягом навчального року учні 9–12 класів школи «Міннетонка» проходять підготовку за новітніми методами підвищення спортивної майстерності. Учні можуть брати участь у тренуваннях «під час сезону» разом зі своєю спортивною командою або відвідувати заняття «поза сезоном» разом із однолітками та товаришами по команді, коли вони не беруть участі у змаганнях за шкільну команду.
Місія компанії «Tonka Strong»
Місія програми «Tonka Strong» полягає в тому, щоб завоювати серця та уми наших учнів за допомогою суворої та дисциплінованої програми фізичної підготовки.
Щоб отримати додаткову інформацію про програму «Tonka Strong», зверніться до Тейлора Муна за адресоюtaylor.moon@minnetonkaschools.org.
