Вивчайте гімнастику через смугу перешкод і вправи, які допомагають розвинути силу, рівновагу та гнучкість.

Основні напрямки занять: слухання, рівновага, форми тіла, безпечні падіння, масштаби, перекати вперед та інші навички, що відповідають віку.

Вивчіть базові навички з усіх чотирьох видів гімнастики з акцентом на розвиток сили, а також вивчіть базові навички та прогресії в акробатиці.

Основні напрямки занять: стійка на руках з упором, місток, випад, стрибок, перекид та інші навички, що відповідають віку. Попередній досвід занять гімнастикою не потрібен.

Вивчайте гімнастику разом з іншими хлопчиками, які тільки починають займатися спортом. Основні теми занять: слухання, рівновага, форми тіла, безпечні падіння, махи, перекати вперед та інші навички, що відповідають віку.

Відточуйте базові навички в усіх чотирьох видах гімнастики, одночасно нарощуючи силу, розвиваючи навички виконання акробатичних стрибків та просуваючись у прогресії.

Основні напрямки занять: стійка на руках, колесо, перекид назад та інші навички, що відповідають віку. Попередній досвід занять гімнастикою не потрібен.

Розвивайте просунуті навички у всіх чотирьох видах, одночасно прогресуючи в акробатиці, балансі, гнучкості та техніці.

Основні напрямки занять: стійка на руках, місток, випади, стрибки, перекиди та інші навички, що відповідають віку. Рекомендується попередній досвід.

Відточуйте базові навички в усіх чотирьох видах гімнастики, одночасно нарощуючи силу, розвиваючи навички виконання акробатичних стрибків та просуваючись у прогресії.

Основні напрямки занять: стійка на руках, колесо, перекид назад та інші навички, що відповідають віку. Попередній досвід занять гімнастикою не потрібен.

Вивчіть просунуті навички акробатики та гімнастики високого рівня для участі у змаганнях. Основна увага на заняттях приділяється таким навичкам, як закруглення, перекиди вперед, перекиди назад, пружинка назад та інші навички, що відповідають віку.

На цьому рівні тренери починають шукати гімнасток для змагальної команди Асоціації аматорської гімнастики Середнього Заходу (MAGA) та потенційних команд середніх шкіл. Середній рівень призначений для гімнасток, які пройшли курси для початківців або були віднесені до цього рівня.

Хочете приєднатися до команди Аматорської гімнастичної асоціації Середнього Заходу (MAGA), але хочете отримати більше досвіду? Приєднуйтесь до попередньої команди, щоб покращити свої навички та перейти на наступний рівень.

*Pre-team - це команда, яка формується лише за запрошенням. Учасники повинні мати рівень Intermediate та бути протестовані головним тренером.

Цей клас зосереджується на повній програмі, просунутих навичках, формі та техніці.