Їсти. Говоріть. Підключайтеся!

Tonka CARES представляє Їж. Говоріть. Спілкуйся! -програму, яка заохочує сім'ї щонайменше тричі на тиждень їсти разом і вести змістовну розмову. Дані підтверджують, що одним із найважливіших чинників збереження здоров'я дітей та утримання їх від вживання наркотиків і алкоголю є зв'язок із сім'єю.

Нещодавні дослідження показують, що діти, які щонайменше тричі на тиждень харчуються разом із сім'єю, краще вчаться в школі, менше переживають стрес і депресію, мають кращі соціальні навички, здоровіші і менш схильні до куріння, вживання наркотиків чи алкоголю або до інших видів ризикованої поведінки.

Натисніть на посилання нижче, щоб почати:

Пам'ятайте - їжа не обов'язково має бути вечірньою вечерею. Ви також можете зосередитися на налагодженні зв'язків під час сніданку чи обіду. Будуйте ці зв'язки!