Психічне здоров'я
Це найновіший комітет Tonka CARES, який виник у зв’язку з посиленням занепокоєння та усвідомленням того, що проблеми наркозалежності та психічного здоров’я тісно пов’язані між собою. Наразі комітет перебуває на етапі стратегічного планування, щоб якнайкраще визначити прогалини та потреби громади, а також шляхи їх усунення коаліцією.
Психічне здоров’я підлітків
Важливі навички, пов’язані з психічним здоров’ям, — зокрема вміння справлятися зі стресом, психологічна стійкість та здоровий глузд — допомагають підліткам досягти загального благополуччя та закладають основу для позитивного психічного здоров’я у дорослому віці. Перепади настрою є звичайним явищем у підлітковому віці. Однак кожен п’ятий підліток у певний період свого життя стикався з серйозними розладами психічного здоров’я, такими як депресія та/або тривожні розлади.
Якщо не лікувати розлади психічного здоров’я, вони можуть призвести до серйозних, навіть небезпечних для життя, наслідків. Депресія, інші розлади психічного здоров’я та зловживання психоактивними речовинами є основними факторами ризику самогубства. Самогубство є другою за частотою причиною смерті серед осіб віком від 15 до 24 років. За даними 2013 року, ймовірність смерті від самогубства серед дітей віком від 10 до 14 років вища, ніж від дорожньо-транспортної пригоди. Проблеми з психічним здоров’ям часто починаються у ранньому віці. Насправді половина всіх проблем із психічним здоров’ям починається до 14 років. Хороша новина полягає в тому, що сприяння позитивному психічному здоров’ю може запобігти виникненню деяких проблем. Для молодих людей, які вже мають розлади психічного здоров’я, раннє втручання та лікування можуть допомогти зменшити вплив цих проблем на їхнє життя.
На жаль, менше половини підлітків із психічними розладами отримували будь-яке лікування протягом останнього року. Друзі та родичі можуть звертати увагу на тривожні ознаки психічних розладів і закликати молодь звернутися по допомогу. Існують ефективні методи лікування, які можуть передбачати поєднання психотерапії та медикаментозної терапії.
Будь-які занепокоєння, які виникають у членів сім’ї або медичних працівників щодо психічного здоров’я підлітка, слід оперативно вирішувати.

Зв’яжіться з нами, щоб долучитися
Отримуйте щотижневі нагадування, цікаві поради щодо активного відпочинку, захопливі статті та багато іншого!
Крістін Аруланантам
Координаторка проєкту
christine.arulanantham@minnetonkaschools.org
952-401-5056 (робочий)
